odżywki

Kreatyna wspomaga przyrost masy i siły sportowca

Spośród wielu dostępnych na rynku suplementów dla sportowców stosunkowo dużą popularnością cieszą się odżywki z kreatyną. Wzbogacenie diety tym związkiem, jak się okazuje, niesie ze sobą wiele korzyści. Kreatyna przyspiesza syntezę białek mięśniowych, a co za tym idzie, skutecznie wpływa na przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej oraz siły. Kreatyna jest bioorganicznym związkiem, będącym pochodną ...

Zdrowe naturalne olejki i odżywki do włosów

Pielęgnacja włosów byłaby niepełna, gdyby stosowało się w tym celu tylko szampon. Większość kobiet nie wyobraża sobie mycia głowy bez zastosowania później odżywki, balsamu, maski czy serum. Dużą popularnością cieszą się także olejki do włosów, stosowane zwykle przed umyciem głowy. Pielęgnacja olejkami daje wspaniałe efekty, o czym mogą przekonać się te panie, które w ten sposób regularnie dbają o ...