kobieta

Jakie warzywa i owoce powinna jeść karmiąca matka?

Dieta karmiącej matki jest bardzo ważna. Wpływa ona pozytywnie nie tylko na pokarm dostarczany dziecku, ale sprzyja zrzucaniu wagi oraz zapewnia młodej mamie dobre samopoczucie i energię przez cały dzień. W takiej diecie powinny się znaleźć warzywa i owoce. Które z nich warto spożywać? Owoce podczas karmienia piersią Jeśli chodzi o karmienie piersią owoce, które doskonale sprawdzą się w tym okresi...

Maseczki na twarz – sprawdź zalety codziennej pielęgnacji

Tempo życia sprawia, że niekiedy zabiegi kosmetyczne schodzą na drugi plan… Codzienna pielęgnacja zabieganych kobiet polega zwykle na: oczyszczaniu cery przez płyn micelarny lub żel do mycia twarzy, nawilżaniu cery poprzez krem na dzień i na noc. W dłuższej perspektywie czasu zabiegi te mogą nie być wystarczające. Wówczas należy sięgnąć po inną grupę kosmetyków, które stworzone są do natychmiastow...

Pielęgnacja dojrzałej skóry od podstaw

O urodę dbamy przez całe życie. To szczególnie ważne w jego jesieni – gdy nasz organizm przestaje wytwarzać wiele substancji niezbędnych dla pięknego i zdrowego wyglądu skóry. Choć starzenia się nie można zatrzymać, da się je nieco opóźnić. W jaki sposób? Sięgając po odpowiednie kosmetyki oraz wykonując dopasowane do wieku zabiegi pielęgnacyjne. Kosmetyka i kosmetologia to dziedziny, które w ostat...

Na co zwrócić uwagę przy zakupie kosmetyków?

Każdy z nas posiada w domu kosmetyki. Mydła, szampony, żele pod prysznic, odżywki do włosów – to niezbędne wyposażenie łazienki w każdym gospodarstwie domowym. Zastanawialiście się jednak kiedyś, co w ogóle kupujecie? W jaki sposób wybieracie produkty, które następnie lądują w Waszym koszyku? Z pewnością dla wielu osób czynnikiem decydującym jest cena, dla innych zapach czy ładne opakowanie....

In vitro – ile to kosztuje?

Zapłodnienie metodą in vitro to dla wielu par jedyna możliwość na posiadanie potomstwa. Wielu Polaków walczy z niepłodnością, a dostępne metody diagnostyczne pozwalają wykryć, w czym tkwi problem. Jeśli istnieją wskazania do przeprowadzenia procedury zapłodnienia pozaustrojowego, można je wykonać. Ile to kosztuje? Na czym polega zapłodnienie in vitro? Zabiegi zapłodnienia pozaustrojowego wykonywan...

Inspiracje karnawałowe

Mamy przed sobą bardzo gorący okres, który zwiastuje przede wszystkim dobrą zabawę, dużo muzyki i tańca, a także kolorowe i błyszczące stroje. Większość osób wybiera się na różnego rodzaju bale karnawałowe organizowane w specjalnych miejscach lub zwyczajnie w domu. Wszędzie można oczywiście bawić się nieziemsko, a grunt to dobre nastawienie i naturalnie wyjątkowe przebranie. Tematyka może być różn...

Zobacz, jak stworzyć wyjątkowy metaliczny makijaż z Make up in the City!

Metaliczny makijaż to prawdziwy hit na każde większe wyjście. Jest idealny na sylwestra, imprezy karnawałowe, studniówki, ale też wszystkie inne okazje. Przepięknie współgra z białą sukienką, dlatego coraz chętniej decydują się na niego również panny młode. Blask na oczach sprawia, że czujemy się niesamowicie kobieco i atrakcyjnie. Sprawdźmy zatem, jak wykonać metaliczny makijaż. Skorzystaj z pora...

Objawy owulacji – proces jajeczkowania

W trakcie owulacji dochodzi do uwolnienia komórki jajowej z jajników. Istnieje kilka objawów, które mogą, choć nie muszą, wskazywać na zbliżanie się owulacji lub jej trwanie. Jednak, aby mieć pewność, kiedy przypada owulacja, trzeba prowadzić dokładne obserwacje. Jest to szczególnie ważne w przypadku kobiet planujących ciążę lub stosujących wyłącznie naturalne metody planowania rodziny. Nie zawsze...

Idealny kształt brwi? Tylko dzięki Maybelline Brow Satin

Perfekcyjny makijaż powinien obejmować wyrównany koloryt cery, podkreślone oko oraz idealne brwi – muśnięte kredką i utrwalone. Bez nich twarz traci wyraz, a cały make-up nie wygląda tak dobrze, jak mógłby. Nie bez powodu mówi się, że brwi są ramą twarzy, dlatego warto zadbać o to, by były nie tylko dobrze wyregulowane i miały ładny kształt, lecz także, by je dokładnie podkreślić kosmetykami...

Keratynowe prostowanie włosów, czyli skuteczny sposób na suche i puszące się włosy

Piękne, lśniące włosy, niezależnie od ich długości są atrybutem każdej kobiety. Często zdarza się, że rozjaśnianie włosów, regularne farbowanie i nieodpowiednia pielęgnacja potrafi zniszczyć włosy, a ich odbudowa tradycyjnymi metodami nie jest wystarczająca. W takiej sytuacji idealnym rozwiązaniem okazuje się keratynowe prostowanie włosów, które w zaledwie kilkadziesiąt minut dogłębnie odżywia i w...

Pozbądź się wąsika raz na zawsze

Masz ciemne włosy, co wiąże się dodatkowo z dosyć bujnym owłosieniem, o ile golenie nóg, czy rąk nie jest problemem, tak największy kłopot sprawia ci niechciany wąsik nad górną wargą. Wybierz odpowiednią metodę i pozbądź się go skutecznie. Nadmierne owłosienie u kobiet bywa nieco kłopotliwe, najgorzej jednak jest, gdy owłosienie widoczne jest również na twarzy, powodując kompleksy. Zadbaj o diagno...

Dlaczego dbanie o urodę jest tak ważne?

Dbanie o urodę to teraz temat na topie. Polki i Polacy bardziej niż kiedykolwiek wcześniej zwracają uwagę na to, jak się prezentują. Co ciekawe, powodów jest kilka. Niezależnie od wieku oraz preferencji kosmetycznych, czy typu urody. Dlatego dobrze będzie poznać motywy związane z tym, co daje zdrowy i piękny wygląd. Chcę wyglądać dobrze, ponieważ… Na to pytanie każdy może odpowiedzieć indywidualni...

  • 1
  • 2